海外で家族や日本人の知り合いはいるけど自分の悩み・不安は口にしたくない・・・
ひとりで悩み、耐え、頑張っている「あなたへ」
90分の無料カウンセリングをご提供しています。
↓
私は20年にわたりアジア、中東など６カ国で海外駐在員として仕事をしてきました。
楽しい経験もありましたが、あまり人には言えない、家族にも言いたくない悩みやストレスをいつも抱えていた気がします。
日本と違った環境で思うように仕事が進まないストレスや、思わぬところで海外のスタッフに誤解されてしまうことは日常茶飯事でした。
現地のスタッフともなかなか打ち解けられず、ふとした時に感じる「彼らのお仲間に入れてもらえていない」疎外感。
海外のスタッフやパートナーとの時間感覚の違いにイラつき、
周囲が当然のようにやっている自己アピールや自己主張・・・私はうまくできずにいつも落ち込んでいました。
↓
駐在員としてやらねばならないことは山積みで、その上日本からは現地事情を無視した要求や依頼が舞い込むばかり。
現地主導の体制づくりを進めよと言われても、いろんな権限は結局日本の本社に残ったまま。
日本流のマネジメントができるよう現地スタッフを指導・育成せよと言われても、仕事観や時間感覚も違うし仕事環境も日本と異なるので限界がある・・・
現地の実態を日本の本社に説明してもほとんど理解してもらえず、ただ「そこをなんとかしろ」だけで押し切られてしまうやるせない気持ち。
日本の本社の考えと現地での現実の間で私は常に板挟み。
そんな私の悩みやストレスなんて誰も理解してくれないという孤独感。
こういったことは結局自分ひとりで我慢して、自分の心の中に押し込めて、ひたすらひとりで耐えるしかないものだと思っていました。
なぜなら
余計な心配をかけてしまいそうで家族にも言えませんし、
現地で知り合った日本の方も仕事を通して知り合っただけなので、個人的な悩みを話すことには抵抗がありました。
そんな相談の時間をとらせてしまうことで迷惑をかけてしまうんじゃないかとつい考えたり。
ましてや日本にいる上司や同僚に相談することもできませんでした。
なぜなら、相談することによって
「オカベは現地のスタッフとうまくいっていない」
「オカベは海外に向いてないんじゃないか」
などと妙な勘ぐりや噂をされてしまったり、自分の評価にマイナスの影響が出ることを恐れたからです。
こんな風に周囲からの評価や信頼を落とさないために、いつも「デキる」自分を見せなくてはならず、
だからいつも
「全く問題ありません」
「なんとかしてみます」
「こっちは元気でやってます」
「なんとか頑張ってます」
と虚勢を張るしかなかったのです。
私の場合はさらに
家族を海外に帯同してきましたが、家族の心身の不調により日本と海外で長い期間離ればなれで暮らしたこともありました。
家族の健康や幸福感を犠牲にしてまでして自分が海外で何を得ようとしているのか、
数年ごとに海外での仕事を転々としながらどんなキャリアを築いていけばいいか、このままでいいのだろうかと自分を見失っていたこともありました。。。
数年ごとに海外での仕事を転々としながらどんなキャリアを築いていけばいいか、自分を見失っていたこともありました。。。
↓
このように海外での仕事や生活では、日本で普段向き合うことのない不安や感情と向き合う機会が多いと思います。
そんな時、私は10年ほど前に偶然コーチをしている方と知り合いました。
私が抱えていた悩みやストレス、心の奥底にしまい込んでいた感情・・・
私のことをそれほど知らないコーチでしたが、仕事での利害関係もなく、間に知り合いがいるわけでもない「第三者」だったからこそ、私はかえって警戒心を抱くこともなくコーチに全てをお話ししました。
何より大きかったのは、板挟みや孤立、孤独で塞ぎ込んでいた私の話を聞いてもらうことで、なんだか私のことが認められたような気持ちになったことです。自分を取り戻したような、そんな感覚でしょうか。
またコーチからの質問に答えるうち、自分が向き合っていた課題が客観的に見れるようになり、自分のやりたいこと、自分が目指したいことも改めて自覚させてもらって少しずつ、できることに取り組んでけるようになったのです。
↓
↓
海外の仕事や生活で感じる悩み、ストレスは
「人それぞれ」。
大切にしている考えや
置かれた環境、立場、経験、性格も
「人それぞれ」。
だからいかに置かれた環境に適応し
目の前の経験をいかに有意義なものにしていくか、
その道のりもまた「人それぞれ」だと
つくづく思う今日この頃です。
私がこれまで経験してきたのと同じような悩みを持つ方が
異文化環境にうまく適応し、
本来の「自分らしさ」を取り戻して現地での仕事や生活の課題に向き合い、
前を向いて進んでいくお手伝いをしたいと思っています。
↓
↓
もしご興味ありましたら
９０分という短い時間ですが、ご自分のことに集中して向き合ってみませんか？
カウンセリングを受けることで今のモヤモヤした感情を手放してスッキリし、ご自身の抱えている課題を客観的に整理することができます。
その上であなたがご自分でどうしていくのがよいかを考え、新しいステップを踏み出す機会になります。
カウンセリングを受けられた方の声
———————————
日本にいる同僚に現地での仕事の悩みを話すのは何となく抵抗があり一人で悶々としていましたが、今回思い切ってお話して本当によかったです！私の気持ちをわかってくれる人がいる、私みたいな話を聞いてくれる人がいるということがまず嬉しかったですし、モヤモヤとした仕事上の悩みを客観的に整理していただいたことで自分がこれから何をどうしていきたいと思っているかがよく理解できました。
（E.Sさん／製造業・タイ在住）
———————————
何気ない会話から、自身の状況やその状況に至った背景などを巧みに引き出していただき、極めて的確かつ有益なご助言をいただくことができました。外国の皆さまとのコミュニケーションを、より自信を持ってできそうな心待ちになりました（T.Oさん／食品系ベンチャー企業）
———————————
目の前の仕事や生活に慣れるので精一杯でずっとそれに流されていました。今回たった１時間でしたが、我慢していた感情を出すことでスッキリしました！それからコーチの質問に答えていくことでゆっくり自分と向き合い、これから何をどうしていけばいいかがはっきり見えるようになりました（I. Bさん／System Engineer・アメリカ在住）
カウンセリング実施要領
●実施方法：ZOOMを使用します
●時間：９０分（多少延長することもあります）
●料金：無料
●日時：お申込みフォームでご希望の日時を伺い、私の予定と調整して決定いたします。
思い立ったが吉日です。今すぐお申込みください。
ちょっと考えてから？
それももちろん尊重しますが、１ヶ月、３ヶ月・・・目の前のことに忙殺され時間はあっという間に過ぎて行ってしまいます。そして状況はこれまでのまま。。。
どうぞお気軽にカウンセリングにお申込みください。
👇👇
